~Tak sedap badan~

Sejak seminggu nie bila bangun tdo je rse xsedap badan. Maksud aku kepala rse mcm berat, pening-pening. Pernah satu hari tu aku bangun kepala aku rse pening dan melayang2 pandangan aku. Nak kate tekanan darah rendah xjugak kot. 110/70. Pada aku xla rendah sgt kn. Bila tengahari dpt tido yg ckup bru la aku rse mcm kurang ckit sakit nye. Walaupon pening nye bukan kuat sgt tp aku rse mcm xslesa bila bangun tdo da rse xsedap badan. Pil tambah darah n vitamin dari KK pon aku da start makan balek. Sbb sblm nie aku berhenti makan gara-gara rasa dan baunya yg sungguh 'menyenangkan' tuh. Harap-harap dalam beberapa hari ni pening nya akn berkurangan. 

Selera makan bukan maen bertambah-tambah. Usia kandungan baru 5bulan lebih tp berat da naek 6kg. Mcm mane nk kawal ea? Asik nk mengunyah je mulotnye. Ishishish...Nasib bek doktor kate "Oo. Baru 6kg. Ok lagi tuh".

p/s : Ke gara-gara xckup rehat @ tido eh? Mcm ckup je.

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---

~Kisah Majlis Kawen & Tunang~

Hai korang! Pejam celik pejam celik sudah hari jumaat ye ari nie. Oh ye. Minggu lepas straight cuti 4 hari kan. Bg negeri johor la kn yg cuti 4 hari. Tempat korg mseti ade yang cuti 3 ari kn. Ngeh2. Sila jgn jeles ye.

Bila nama nya cuti, so kami laki bini plan utk balek ke kg. en.suami. Tujuan asal balik kg adalah sbb nk attend mjlis kawen cousin en.suami. Dimana en.suami telah dilantik utk menjadi pengapit dorg semasa mjlis berinai & sanding. Mjlis nikah berlangsung pd petang sabtu. Tp disebabkan sabtu tu en.suami msih bekerja jadik kami xdpt attend mjlis nikah nya. Sabtu tghri dlm kol 1 aku amek en.suami balek keje trus gerak balek kg. Sblm balek kg ktorg g lunch dulu kt mc'd. Perot masing2 sudah berkeriok2. En.suami order prosperity burger n aku amek set ayam goreng. Wallah! marvellous giler dpt rse ayam goreng nye! Rangup n pedas! Terliur plak aku tatkala menaip entry ni.huhu.

Sampai ke kg dekat2 kol 6. Alhamdulillah. Memang lepak la aku bila sampai. Dlm kete pon aku da gelisah. Tak selesa duduk. Kejap2 sakit pinggang. Tu pon da alas bantal kt belakang pinggang nie. Skrg simptom sakit pinggang semakin berleluasa ye. Pantang berdiri lama, duduk lame ckit mula lah sakit pinggang nya. Sabar je la.

 

Gambar nie aku nmpk gemuk! xsk.xsk. Mungkin sbb snap dr arah tepi kot. huhu

 yg nie nmpk kurus kn. aku suke! haha

Lepas majlis sanding tu ktorg trus gerak balek. Tdo semalam je pon kt kg suami. Kene rush balek awal sbb esk nye cousin aku plak yg akn tunang. Cousin yg byk tolong aku mse aku nk tunang n kawen dulu. Skrg turn die aku kne curah tenaga la jugak walaupon dlm keadaan yg kdg membuatkan aku rse susah nk gerak nie. Demi mu aku abaikan sakit pinggang ku. 

 ramai org kate perot aku comel! Alahai korang nie. Baru tau ke aku comel ha?! hehe

Kedua2 dress nie beli on9 sajo. Puas ati. Tgk model tu pakai cm kecik je. Takut jugak tak muat. Alhamdulillah aku buleh pakai.

p/s : buat kedua-dua cousin, Selamat Pengantin Baru & Selamat Bertunang!

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---

~Pengambilan minuman sejuk ketika mengandung~

Eh mommies to be kt luar sne pernah dgr kn pasal topik yg akan dibincangkan pada hari ni. Hehe. Rsenye semua da tahu kot. Aku pon saje meng'google' ttg topik ni. Sama-sama lah kita memahami nye ye.

Oleh Dr. Ariffaizal Bin Mohd Nor Ariffin

Sebenarnya minum air sejuk boleh bagi ibu mengandung, dalam pantang dan juga bayi. Selsema dan asma berkaitan dengan jangkitan virus akibat antibodi yang lemah. Air sejuk tidak melemahkan antibodi malah menguatkannya.

Mereka yang tidak biasa minum air sejuk dan tinggi kandungan urik asid dalam darah, apabila julung-julung kali mengambilnya akan menyebabkan toksik terbongkar keluar. Toksik yang terdapat di buah pinggang akan menyebabkan urat seperti membengkak di kaki. Toksik yang terdapat di dasar paru-paru akan menyebabkan batuk.

Mereka yang seperti ini boleh mengenalpasti tanda pembongkaran dengan melihat sama ada terasa pening kepala sejurus selepas minum air berais. Jika berlaku, kita boleh mengawal pembongkaran agar ia berlaku tidak ketara atau tidak disedari dengan cara mengurangkan kadar kesejukkan air tersebut. Mulakan dengan hanya meminum air yang biasa dahulu (bukan panas), lama kelamaan tingkatkan dengan meminum air peti sejuk. Kemudian amalkan minuman berais.

Kadang kala, kesan air ais yang diminum itu bukan disebabkan oleh sejuk, tetapi disebabkan oleh bahan yang dibancuh. Air sirap mengandungi pewarna yang akan melemahkan buah pinggang. Air kopi berasid akan menyebabkan penat dan lelah. Air berkoko (milo) mempunyai tanin dan kafen yang akan melemahkan tyroid yang akan menyebabkan batuk.

Sebenarnya ramai yang telah mencuba minum air sejuk ketika dalam pantang kerana air panas akan memudaratkan kesihatan. Didapati tidak berlaku sebarang kesan pembongkaran, malah ia baik untuk kesihatan.

Minum air yang sejuk ialah aplikasi konsep Teori Tekanan Kesimpulannya ialah ibu mengandung digalakkan minum air sejuk.

p/s : ade juga org berkate minum air sejuk nie boleh menyebabkan baby besar dan bila sudah besar ia nya akan menyukarkan proses bersalin. Ada juga yang mengatakan akan menyebabkan air ketuban pecah  awal. Wallahu'alam. Bgi aku, aku still minum lagi air sejuk cume dlm kuantiti yg berpada-pada. Kene sentiasa beringat la ye. Jgn maen sedap ikut tekak je. Kene balance kan minum sejuk dan panas. Lagi satu perbanyakkan la minum air masak ye. Kalo di ikutkan aku nie dulu sblum mengandung memang jarang kot minum air masak. Tp disebabkan mengandung dan pernah ade kes bacaan hb aku rendah so dktor, nurse dan org sekeliling aku menyarankan aku perbanyakkan minum air masak dan sayur yg banyak. Sekarang g kerja pon sentiasa bawak air masak. Alhamdulillah la tekak da boleh biasekan minum air masak nie.

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---

~Teruja tgk perubahan diri!~

Eh mlm td kn aku diri depan cermin. Lepas tu tibe2 trus lari-lari anak ke en.suami. Da tuh die tanye "Kenape nie?". Aku jawab "Besar nye perut kite bile tgk kt cermin!". Hehe. Boleh ckp mcm tu ye! Teruje sbnarnye. Walaupon sblm nie pernah gemuk tp perut time gemuk menggelebeh. Perot time mengandung nie tegang je. Comel!

Alhamdulillah. Setakat hari nie aku xde mengalami stretch mark lagi. Tp memang ade niat utk beli krim bg mengelakkan stretch mark nie cume xkesampaian lagi nk beli. Asyik lupe saje. Persiapan utk menyambut 'org baru' pon xbuat lagi. Ape nk jadi la ngan aku nie. Ish2. Bulan depan kene start buat persiapan juge nmpk nye. Xsabar la nk tau gender 'si kecil' nie. :)

Oh ye. Sekarang tengah survey romper MU utk 'si kecil' nie. Kalo korang ade website yg boleh dpt romper nie dgn hrge berpatutan sila bgtau ye! 

comel kn?!

 

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---

~Lawatan semasa Raye Cina~

Ari isnin lepas adelah cuti rye cine kn. Aku xde plan g mane pon. Just dok umah. Masak, makan, tido. Seronok juge sesekali mcm tuh. Pastu bertambah seronok bile ape yg kite masak sume abis licin. Huhu. Terasa mcm awww! sedap ke aku msak! haha. 

Ok berbalik pada tajuk diatas ye. Dlm lebih kurg kol 8:30 pagi kot hp aku berbunyi. Tapi aku xdpt angkat. Hp kt dlm bilik sedangkan aku kt dapur tgh cibuk membuat sarapan. En.suami bru nk angkat tp trus mati deringan nye. Xlame lps tuh hp en.suami pulak yg berbunyi. Dari no yg sme kol hp aku td. En.suami pon mengangkat dgn keadaan mamai2 nye tuh. Pas da angkat phone tu, en.suami terus cri aku kt dpur. Die kate ade org kol td. Org tuh ckp nk dtg umah. Aku pon tye la sape kn? en.suami kate ntah die ckp "Nas" name nye. Aku pkir2 mane la aku ade kawan nme "Nas". Bingung kejap aku dibuat nye. Pastu en.suami ckp lg "ntah ye. mcm org tu ckp nas". Amboi betol2 mamai ye. 

Aku pon kol balek no tuh. Aku ckp la nk ckp ngan "Nas". Dan org tuh pon boleh ckp "oh xde. ari nie sume cuti". Aik! aku cm pelik la kn. Ape mksud cuti tuh. Pastu en.suami boleh ckp "nurse" kot yg kol td. Em aku pkir jap. Kalo nurse yg kol logik la kot. Tp ade ape nk dtg umah ye. Aku da mule cuak da. Tgu dok tgu smpi kol 10 lbh xde dtg pon. So aku pon trus la wat2 kje umah. Mandi pon x lagi. Pastu kol 12 lbh aku msuk bilik. Tetibe hp aku trus bunyi. "sy nurse dr KK nie. Rumah awak yg mne ye?" aku pon bg la plan. Cepat2 aku mandi. Time tgh mandi tu nurse dtg. 

Aku cuak jugak npe nurse dtg smpi umah kn. Rupe2 nye mmg mcm tuh skrg. Bile waktu cuti nurse akn dtg melawat ke rumah. Nurse dtg cek air kencing, tekanan darah, jantung baby. Sme ape yg di check di klinik. Die kate lps nie akn ade org dr JKN yg akn dtg plak. Huhu. Prosedur baru rupenye. Baru x bru sgt la kot. Aku yg ketinggalan kot. Mak aku ckp zman mak dulu xde pon mcm tuh. Tu yg aku cuak tuh. Oh ye tekanan darah aku rendah lg 100/60. Pale aku pon cm rse pening2 je dua tiga ari nih. Nmpk nye kne telan ati ayam n kerang lg la mgu depan sbb mgu dpan ade appoinment ngan dktor. Harap2 semua nye ok.:)

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---

Kenapa xnampak lg?

Salam isnin ye korg sume. Setelah 2 hari bercuti katekan. Minggu depan syok la kn bercuti. Sbb rye cine jatuh pada ari isnin n selasa. Td g bank pon ramai org cine beratur utk tukar duit angpaw. Huhu. Termasuk la aku sekali beratur same. Tp aku beratur sbb mau tukar syiling yg dikumpul hasil tabungan en.suami. Walaupun hanya RM90 tp bile syiling tu masuk dlm beg tetap berat beg aku tuh. Cikit2 lame2 jdik bukit ye. Hobi en.suami slps berkawhwin mmg suke menabung. Die kate buleh wat tmbh2 simpanan wat beli kambing nti. Huhu.

Ok berbalik pd tajuk diatas ye. Ape yg xnmpk lagi tuh? Bukan ape nye. Usia kandungan sudah hampir mencecah 5 bulan kn. So ade la spupu aku nie die tye aku 'Nape perot xnmpk beso lagi?' Budak yg berumur 14 thun tye kt aku soalan cmtu. Da 2x xsilap die tye aku. Nak kate xnmpk sgt perot nie mbesar xde jugak ye. Kalo dilihat secare terperinci sudah mmbesar da perot aku nie. Cume aku suke pakai tshirt besar2. G kje pon pakai blouse yg tidak menampakkan bentuk badan. Lebih selesa kot g kje ngan pakaian mcm tu..:)

Xpela. Nanti kang bile da beso banget perot nie da xleh nk tutop2 lg da ye. peace!

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---

:Keadaan yg aku alami sekarang:

Alhamdulillah. Sekarang selera makan da ade. Nafsu nk makan pon da ade. Tekak da buleh telan dan terima mknan yg ada kt depan mate. Loya-loya pon da kurang. Sakit kepala pon da kurang. 

Dua hari yg lepas de appoinment ngan nurse di KK. Alhamdulillah sume nye normal. Berat bdan pon da naek hampir 3kg. Syukur2. Mse tu aku dtg pagi2 sbb pas g KK tu aku kne masuk keje. Nasib baek xramai org. Tp xramai orang pon dekat kol 10 jugak aku ciap. Nurse byk bg info mse tu. Tentang pakaian, pemakanan dan dia suroh byk2 kan berehat dan rajin2 kan bersenam. Kuikui. Rse nye aku nie da byk bersenam kot. Sehari nek turun tangga byk kali. Berjalan pon byk kali. Kalo kt umah tu aku byk bergerak kot dr baring walaupon konon nye ari sabtu dan ahad adelah waktu utk berehat. Aku mcm da terbiase xreti dok diam kalo kt umah. Kalo kt umah mak mertua aku leh la dok diam. hehe

Tapi sekarang nie aku kerap mengalami sakit pinggang. Lagi2 kalo baring kt lantai yg beralaskn tikar saje msti pinggang belah kiri rse sakit yg amat. Nk pusing ke kiri kanan pon kne slow2. Kate nurse itu perkare biase. Dan aku pon ade tye buleh ke kalo time skit pinggang tu kite sapu minyak angin? Nurse kate buleh. Kdang mmg aku akn letak minyak angin kt pinggang akibat nk hilang kan kesakitan tu kn. Tp xtaruk byk. Wat2 rse berangin je kt pinggang tuh. 

Oh ye. Skrang aku da mengalami selesema hmpir dekat 2 bulan. Lame x? Da tye kt nurse ari tuh. Die jawab mungkin pembawakan. Lagipon kalo selesema pon mmg dorg xkn bg ubat selesema. Pling kurg akn bg antibiotik sahaja. Tp selesema aku nie len mcm ckit. Xbyk hingus pon tp asik nk sedut2 hidung. Pastu taik idung akan jdik byk sehingga mmbuatkan aku rse kurg selesa. Pastu taik idung nie jenis yg susah nk dibersihkan. Smpi luke kdg aku kje kan sbb rse xselesa kalo xdibersihkan. Bile mlm pulak mule la hidung nie sumbat. Nk nafas pon kne bantuan mulot. Sabar je la ye.

Itu la  yg aku rsekan skrg nih. Nk mengeluh byk sgt pon xbuleh. Kne redha dengan semua nie. Harap2 ia nye x berterusan la ye.:)

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---