~Tak sedap badan~

Sejak seminggu nie bila bangun tdo je rse xsedap badan. Maksud aku kepala rse mcm berat, pening-pening. Pernah satu hari tu aku bangun kepala aku rse pening dan melayang2 pandangan aku. Nak kate tekanan darah rendah xjugak kot. 110/70. Pada aku xla rendah sgt kn. Bila tengahari dpt tido yg ckup bru la aku rse mcm kurang ckit sakit nye. Walaupon pening nye bukan kuat sgt tp aku rse mcm xslesa bila bangun tdo da rse xsedap badan. Pil tambah darah n vitamin dari KK pon aku da start makan balek. Sbb sblm nie aku berhenti makan gara-gara rasa dan baunya yg sungguh 'menyenangkan' tuh. Harap-harap dalam beberapa hari ni pening nya akn berkurangan. 

Selera makan bukan maen bertambah-tambah. Usia kandungan baru 5bulan lebih tp berat da naek 6kg. Mcm mane nk kawal ea? Asik nk mengunyah je mulotnye. Ishishish...Nasib bek doktor kate "Oo. Baru 6kg. Ok lagi tuh".

p/s : Ke gara-gara xckup rehat @ tido eh? Mcm ckup je.

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---

~Kisah Majlis Kawen & Tunang~

Hai korang! Pejam celik pejam celik sudah hari jumaat ye ari nie. Oh ye. Minggu lepas straight cuti 4 hari kan. Bg negeri johor la kn yg cuti 4 hari. Tempat korg mseti ade yang cuti 3 ari kn. Ngeh2. Sila jgn jeles ye.

Bila nama nya cuti, so kami laki bini plan utk balek ke kg. en.suami. Tujuan asal balik kg adalah sbb nk attend mjlis kawen cousin en.suami. Dimana en.suami telah dilantik utk menjadi pengapit dorg semasa mjlis berinai & sanding. Mjlis nikah berlangsung pd petang sabtu. Tp disebabkan sabtu tu en.suami msih bekerja jadik kami xdpt attend mjlis nikah nya. Sabtu tghri dlm kol 1 aku amek en.suami balek keje trus gerak balek kg. Sblm balek kg ktorg g lunch dulu kt mc'd. Perot masing2 sudah berkeriok2. En.suami order prosperity burger n aku amek set ayam goreng. Wallah! marvellous giler dpt rse ayam goreng nye! Rangup n pedas! Terliur plak aku tatkala menaip entry ni.huhu.

Sampai ke kg dekat2 kol 6. Alhamdulillah. Memang lepak la aku bila sampai. Dlm kete pon aku da gelisah. Tak selesa duduk. Kejap2 sakit pinggang. Tu pon da alas bantal kt belakang pinggang nie. Skrg simptom sakit pinggang semakin berleluasa ye. Pantang berdiri lama, duduk lame ckit mula lah sakit pinggang nya. Sabar je la.

 

Gambar nie aku nmpk gemuk! xsk.xsk. Mungkin sbb snap dr arah tepi kot. huhu

 yg nie nmpk kurus kn. aku suke! haha

Lepas majlis sanding tu ktorg trus gerak balek. Tdo semalam je pon kt kg suami. Kene rush balek awal sbb esk nye cousin aku plak yg akn tunang. Cousin yg byk tolong aku mse aku nk tunang n kawen dulu. Skrg turn die aku kne curah tenaga la jugak walaupon dlm keadaan yg kdg membuatkan aku rse susah nk gerak nie. Demi mu aku abaikan sakit pinggang ku. 

 ramai org kate perot aku comel! Alahai korang nie. Baru tau ke aku comel ha?! hehe

Kedua2 dress nie beli on9 sajo. Puas ati. Tgk model tu pakai cm kecik je. Takut jugak tak muat. Alhamdulillah aku buleh pakai.

p/s : buat kedua-dua cousin, Selamat Pengantin Baru & Selamat Bertunang!

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---

~Pengambilan minuman sejuk ketika mengandung~

Eh mommies to be kt luar sne pernah dgr kn pasal topik yg akan dibincangkan pada hari ni. Hehe. Rsenye semua da tahu kot. Aku pon saje meng'google' ttg topik ni. Sama-sama lah kita memahami nye ye.

Oleh Dr. Ariffaizal Bin Mohd Nor Ariffin

Sebenarnya minum air sejuk boleh bagi ibu mengandung, dalam pantang dan juga bayi. Selsema dan asma berkaitan dengan jangkitan virus akibat antibodi yang lemah. Air sejuk tidak melemahkan antibodi malah menguatkannya.

Mereka yang tidak biasa minum air sejuk dan tinggi kandungan urik asid dalam darah, apabila julung-julung kali mengambilnya akan menyebabkan toksik terbongkar keluar. Toksik yang terdapat di buah pinggang akan menyebabkan urat seperti membengkak di kaki. Toksik yang terdapat di dasar paru-paru akan menyebabkan batuk.

Mereka yang seperti ini boleh mengenalpasti tanda pembongkaran dengan melihat sama ada terasa pening kepala sejurus selepas minum air berais. Jika berlaku, kita boleh mengawal pembongkaran agar ia berlaku tidak ketara atau tidak disedari dengan cara mengurangkan kadar kesejukkan air tersebut. Mulakan dengan hanya meminum air yang biasa dahulu (bukan panas), lama kelamaan tingkatkan dengan meminum air peti sejuk. Kemudian amalkan minuman berais.

Kadang kala, kesan air ais yang diminum itu bukan disebabkan oleh sejuk, tetapi disebabkan oleh bahan yang dibancuh. Air sirap mengandungi pewarna yang akan melemahkan buah pinggang. Air kopi berasid akan menyebabkan penat dan lelah. Air berkoko (milo) mempunyai tanin dan kafen yang akan melemahkan tyroid yang akan menyebabkan batuk.

Sebenarnya ramai yang telah mencuba minum air sejuk ketika dalam pantang kerana air panas akan memudaratkan kesihatan. Didapati tidak berlaku sebarang kesan pembongkaran, malah ia baik untuk kesihatan.

Minum air yang sejuk ialah aplikasi konsep Teori Tekanan Kesimpulannya ialah ibu mengandung digalakkan minum air sejuk.

p/s : ade juga org berkate minum air sejuk nie boleh menyebabkan baby besar dan bila sudah besar ia nya akan menyukarkan proses bersalin. Ada juga yang mengatakan akan menyebabkan air ketuban pecah  awal. Wallahu'alam. Bgi aku, aku still minum lagi air sejuk cume dlm kuantiti yg berpada-pada. Kene sentiasa beringat la ye. Jgn maen sedap ikut tekak je. Kene balance kan minum sejuk dan panas. Lagi satu perbanyakkan la minum air masak ye. Kalo di ikutkan aku nie dulu sblum mengandung memang jarang kot minum air masak. Tp disebabkan mengandung dan pernah ade kes bacaan hb aku rendah so dktor, nurse dan org sekeliling aku menyarankan aku perbanyakkan minum air masak dan sayur yg banyak. Sekarang g kerja pon sentiasa bawak air masak. Alhamdulillah la tekak da boleh biasekan minum air masak nie.

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---

~Teruja tgk perubahan diri!~

Eh mlm td kn aku diri depan cermin. Lepas tu tibe2 trus lari-lari anak ke en.suami. Da tuh die tanye "Kenape nie?". Aku jawab "Besar nye perut kite bile tgk kt cermin!". Hehe. Boleh ckp mcm tu ye! Teruje sbnarnye. Walaupon sblm nie pernah gemuk tp perut time gemuk menggelebeh. Perot time mengandung nie tegang je. Comel!

Alhamdulillah. Setakat hari nie aku xde mengalami stretch mark lagi. Tp memang ade niat utk beli krim bg mengelakkan stretch mark nie cume xkesampaian lagi nk beli. Asyik lupe saje. Persiapan utk menyambut 'org baru' pon xbuat lagi. Ape nk jadi la ngan aku nie. Ish2. Bulan depan kene start buat persiapan juge nmpk nye. Xsabar la nk tau gender 'si kecil' nie. :)

Oh ye. Sekarang tengah survey romper MU utk 'si kecil' nie. Kalo korang ade website yg boleh dpt romper nie dgn hrge berpatutan sila bgtau ye! 

comel kn?!

 

---

Sepatah Dua Kata dari Kalian Pless..

---